• Czas przygotowania 10 minut
  • Czas gotowania 20 minut
  • Czas całkowity 30 minut
  • Poziom trudności latwe
  • Ilość porcji Dla 4 osób

Podsumowanie przepisu

  • RodzajSzybkie i tanie
  • Poziom trudnościŁatwe
  • AlergenyJajko, Mleko
  • OkazjaLato, Wiosna
  • DanieKolacje, Obiady
  • SkładnikiJajko, Przyprawy, Ziemniaki, Zsiadłe mleko

Opis przepisu

Składniki

  • Zsiadłe mleko 1 litr
  • Jajka 4
  • Młode ziemniaki 10-12 sztuk
  • Koperek szczypta
  • Pieprz i sól szczypta

Kroki

  1. Obrać 10-12 młodych ziemniaków
  2. Ugotować ziemniaki w posolonej wodzie
  3. Rozpuścić masło na patelni
  4. Do patelni rozbić jajko i smażyć na małym ogniu ok. 3 min.
  5. Na talerzu podać ziemniaki wraz z jajkiem sadzonym
  6. Ziemniaki posypać koperkiem
  7. Do szklanki nalać zsiadłego mleka
  8. Smacznego :)

Wartości odżywcze

  • Energia 87 kcal
  • Białko 4.2 g.
  • Tłuszcz (ogółem) 3.5 g.
  • Węglowodany (ogółem) 11 g.
  • Błonnik 0.1 g.

Podobne przepisy

Zobacz przepis
Prep: 10 mins 4

Kluski leniwe Cukier, Jajko, Mąka pszenna, Masło, Twaróg

Zobacz przepis
Prep: 10 mins 2

Smoothie bananowe Banan, Lód, Masło orzechowe, Miód, Mleko, Płatki owsiane

Zobacz przepis
Prep: 20 mins 4

Racuchy Cukier, Cukier puder, Jabłka, Jajko, Mąka pszenna, Mleko, Olej, Proszek do pieczenia, Sól