• Czas przygotowania 15 minut
  • Czas gotowania 50 minut
  • Czas całkowity 65 minut
  • Poziom trudności latwe
  • Ilość porcji Dla trzech osób

Podsumowanie przepisu

  • RodzajPrzekąski
  • Poziom trudnościŁatwe
  • OkazjaLato
  • DanieDesery
  • SkładnikiJogurt Grecki, Limonka, Mięta, Miód, Owoce, Truskawki

Opis przepisu

Składniki

  • Truskawki 500g
  • Jogurt grecki 300g
  • Sok z limonki 60ml
  • Miód Łyżka
  • Mięta Do dekoracji

Kroki

  1. W misce wymieszaj pokrojone truskawki, sok z limonki i miód.
  2. Odstaw mieszankę na 15-20 minut, aby truskawki puściły sok.
  3. Na dnie szklanek lub pucharków umieść warstwę jogurtu naturalnego.
  4. Następnie nałóż warstwę truskawek.
  5. Powtórz warstwowanie jogurtu i truskawek, tworząc kolejne warstwy.
  6. Posyp wierzch deseru posiekaną miętą lub udekoruj listkami mięty.
  7. Przed podaniem wstaw deser do lodówki na minimum 30 minut, aby go schłodzić.

Wartości odżywcze

  • Białko 1g
  • Błonnik 1g
  • Węglowodany (ogółem) 7g
  • Energia 30kcal

Podobne przepisy

Prep: 10 mins 4

Nachosy Czosnek, Natka pietruszki, Oliwa z oliwek, Sól, Tortilla

Prep: 10 mins 4

Arbuzowe lody na patyku Arbuz, Limonka, Mięta, Owoce

Prep: 10 mins 2

Naleśniki Amerykańskie Bita śmietana, Cukier, Jajko, Mąka pszenna, Masło, Mleko, Olej, Owoce, Sól, Syrop klonowy